かなりインフルエンザが流行っています。ほとんどがインフルエンザA型ですが、B型もちらほら出ています。熱が出たら要注意です。とにかく、この時期は敢えて人ごみの多いところには出向かないことが一番の予防法だと考えます。そして手洗いをしっかりと行うことが大切です。『かかったかなぁと思ったら』すぐ病院にいくことも大切なことです。インフルエンザに打ち勝つように、この時期だけはダイエットをがまんしておいしいものを食べて栄養と体力をつけよっと。ではまた。